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Caissa Italia

Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta

di Dave Alred

Libro: Copertina morbida

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 272

«Cala il silenzio. Tutti gli occhi sono puntati su di te. Un tiro per la gloria. Il palmo della mano è sudato, il cuore batte forte. Ma tu ci sei. Metterai la palla nel cesto al primo colpo.» La pressione è una costante nella vita di tutti noi: rispettare una scadenza, fare un discorso, cucinare per gli invitati. Vi siete mai chiesti come sarebbe la nostra vita se foste in grado di cavalcare la pressione e usarla a vostro vantaggio? Gestire la pressione è un'abilità come tante: non è un caso che quando la posta in palio è alta i grandi dello sport adottino strategie consolidate. Per molti di loro, però, il successo si può ricondurre a una persona in particolare: Dave Alred, il performance coach più noto al mondo. In questo libro l'allenatore che ha rigenerato Francesco Molinari distilla il lavoro di una vita in otto "principi della prestazione". Coach Alred vi aiuta a dare il meglio di voi stessi sul campo, sul lavoro e a casa, insegnandovi a trasformare lo stress in un punto di forza e a pensare "senza limiti".
19,50

Enzo Jannacci. Canzoni che feriscono

di Paolo Vites

Libro: Copertina morbida

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 144

«Se il Nazareno tornasse, ci prenderebbe a sberle tutti quanti». In un'intervista del 2009 Enzo Jannacci stupisce tutti con un riferimento che non sembrava tipico del suo cantare. Ma era uno stupore fuori luogo: il suo lungo percorso umano e artistico aveva già mostrato evidenti i segni di una ricerca senza sosta che abbracciava l'essere umano senza pregiudizi e ideologie. Tanto da indurlo ad aggiungere: «Ce lo meritiamo eccome, eppure avremmo tanto bisogno di una sua carezza.» In questo libro "sincero, accattivante ed emozionante", come lo definisce Enzo Limardi, storico collaboratore di Jannacci, Vites rilegge l'opera del cantautore milanese sotto una luce particolare, nuova e sorprendente, evitando accuratamente l'abusata semplificazione del "cantante demenziale" e segnalando le canzoni in cui la "ferita del cuore" emerge in modo più evidente. Quella stessa ferita che la carezza del Nazareno avrebbe dovuto lenire e che invece resta aperta e attuale come non mai.
16,00

Thelma l'unicorno

di Aaron Blabey

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 36

Thelma, una deliziosa pony, fantastica di essere un unicorno. Il suo sogno si avvera grazie a un appuntamento con il destino fatto di vernice rosa e brillantini. Diventa subito una star, ma a un prezzo inaspettato. Thelma si rende conto allora che stava meglio quando era se stessa. Si sbarazza così del corno e dei brillantini e torna dal suo amico Otis, che la accoglie con un abbraccio. Un libro che insegna ad amare sé stessi, anche senza brillantini! Età di lettura: da 5 anni.
13,90

Oreste l'elfo

di Aaron Blabey

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 36

«Babbo Natale sta per arrivare! È la festa di tutte le feste, e nessuno si sente più festoso di... Oreste!.»Come tutti i carlini che si rispettano, a Natale anche Oreste aspetta i suoi regali: anzi una montagna di regali. Quando si accorge che i piani di Babbo Natale sono altri, scatta la terribile vendetta. Ma, come sempre, la punizione per il carlino ingordo sarà esemplare e inaspettata. Età di lettura: da 4 anni.
13,90

Ciucone Zoppicone

di Craig Smith

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 24

La filastrocca di amicizia, diversità e inclusione, diventata virale su YouTube grazie alla nonnina scozzese che la legge al nipote neonato. Un giorno, mentre me ne andavo a zonzo, ho incontrato un ciucone. Aveva tre zampe appena, un sol occhio, ballava la musica dei cowboy, era alto e magro, puzzava come un cassonetto, non aveva preso nemmeno il caffè, era sempre pronto a far dispetti, ma... era molto molto affascinante! Era un ciucone fascinosone dispettosone imbranatone puzzolone smilzottone danzerone piratone zoppicone, ih oh! Età di lettura: da 3 anni.
13,90

Oreste il brigante

di Aaron Blabey

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 24

Età di lettura: da 5 anni.
13,90

100 trappole che tutti dobbiamo conoscere

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

14,90

Oreste la peste

di Aaron Blabey

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 24

13,90

La favolosa macchina trova-amici

di Nick Bland

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

Età di lettura: da 4 anni.
13,90

Cosa c'è di spaventoso nell'orto?

di Craig Smith

Libro

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

Età di lettura: da 4 anni.
13,90

Campo pratica. Come diventare il golfista migliore che c'è in te

di Gianni Davico, Andrea De Giorgio

Libro: Copertina morbida

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 160

Quante volte siete andati in campo pratica a tirare una palla dopo l'altra, sempre con lo stesso ferro, sempre con lo stesso bersaglio, senza particolari obiettivi, annoiandovi a morte fino al momento di tirare fuori il vostro amato driver? Ebbene, questo non è il solo modo per utilizzare il campo pratica. Praticare nel golf non è soltanto indispensabile: può anche essere un divertimento. L'importante è farlo con uno scopo, un piano e un'idea precisa di cosa vogliamo ottenere da una determinata sessione. In questo libro onesto e franco, ricco di suggerimenti, Gianni Davico e Andrea De Giorgio - con le integrazioni di Franco Iacovitti e Roberto Cadonati - vi danno una prospettiva del tutto nuova sul campo pratica. Imparerete a procedere per obiettivi e scoprirete molti esercizi ingegnosi che renderanno avvincente la pratica e miglioreranno il vostro gioco in campo.
16,50

Lo spirito del golf. 56 storie di vita e di sport dai campi del mondo

di Richard Allen

Libro: Copertina morbida

editore: Caissa Italia

anno edizione: 2019

pagine: 224

Il campo da golf è senz'altro uno specchio della vita. Sul tee, sul fairway o sul green, sono tanti e tali gli episodi epici che si sono succeduti che non c'è da meravigliarsi se ogni golfista che si rispetti ama la storia del gioco. In questo libro agile, divertente e a suo modo istruttivo, Richard Allen ci racconta 56 straordinarie storie di golf - ora di grandi campioni ora di illustri sconosciuti. Storie che sottolineano il parallelismo tra il golf e la vita, in cui siamo chiamati di continuo a valutare rischi e opportunità e, soprattutto, a prendere decisioni difficili che portano a trionfi gloriosi o a sconfitte disastrose. Il golf è dunque una palestra di vita, in cui coraggio e paura accomunano campioni e dilettanti. Forse nessuno ha colto questa verità meglio del grande Tom Watson: «Mai arrenderti. Se ti arrendi in questo gioco, ti arrenderai nella vita. E se ti arrendi la prima volta, sarà più facile arrenderti la seconda, la terza e la quarta volta.»
18,50

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