Acquista libri e DVD su GoodBook: libreria online comoda ed economica

Libri di Fabio Basile

L'impossibile non esiste

di Fabio Basile

Libro: Copertina rigida

editore: Giunti Editore

anno edizione: 2021

pagine: 240

Appena nato è finito in incubatrice per una perdita di peso anomala. A quattro anni ha rischiato la vita per una gravissima polmonite. A scuola era il bambino irrequieto, emarginato e preso in giro dai compagni, perché la dislessia lo costringeva a scrivere lentamente e, ogni tanto, a balbettare. Avrebbe potuto avvolgersi nelle sue insicurezze, Fabio, e lasciarsi accogliere dal loro abbraccio caldo e paralizzante. Invece ha scelto diversamente. Non ha nemmeno cinque anni quando sale per la prima volta su un tatami, e capisce che lì troverà se stesso. Che nel judo potrà fare la differenza perché in quel contesto tutte le caratteristiche che lo rendono straniero al resto del mondo sono punti di forza: ha fronteggiato la paura della morte, ha una scala di valori del tutto differente da quella dei suoi coetanei, ha timore di esporsi di fronte al gruppo ma la tenace volontà di farlo comunque, ha un'energia fisica esplosiva e inesausta. Ha i numeri per diventare un campione. L'anno dopo Fabio vede Pino Maddaloni vincere l'oro alle Olimpiadi di Sidney: in quel momento promette a sua madre e a se stesso che, un giorno, salirà anche lui sul gradino più alto di quel podio, e diventa un professionista. Si esercita in ogni momento, con un solo obiettivo: essere il migliore, riscattarsi, dimostrare a tutti quanti il suo valore. Comincia a vincere. Ai campionati italiani e internazionali è una valanga: prende tutto quello che può ma non gli basta, vuole di più. Vuole le Olimpiadi. La sua conquista di Rio 2016 è l'impresa di un ragazzo giovanissimo con la mentalità di un samurai, che sgretola a colpi di medaglie i dubbi di tecnici e allenatori e, nonostante una caviglia rotta, si qualifica battendo gli stessi avversari che da bambino idolatrava. Quando sale sul tatami olimpico Fabio Basile è sfavorito, ma non è volato fino a Rio per perdere. Non si è allenato e sacrificato tutta la vita per fermarsi a un passo dal suo sogno. Il combattimento finale contro An Ba-ul è storia. Quella della duecentesima medaglia d'oro d'Italia. Si potrebbe pensare che aver raggiunto questo traguardo l'abbia saziato, ma non è così. Fabio è un guerriero che oggi marcia verso un nuovo obiettivo: entrare nella leggenda. Vincere ancora e tornare sul tetto del mondo.
16,50

Bodybuilding workout & diet diary

di Fabio Basile

Libro

editore: Youcanprint

anno edizione: 2021

pagine: 224

Registra oltre 3 mesi di allenamento, dieta e integrazione. Include un dizionario del fitness, tabelle per la registrazione di obiettivi, parametri antropometrici, plicometrie, impedenziometrie, circonferenze corporee, grafici dell'andamento del peso e frasi motivazionali. Il tuo compagno di allenamento essenziale per lo sviluppo muscolare e la perdita di peso. Ottimizza i tuoi progressi nella costruzione muscolare o nella perdita di grasso documentando il tuo programma di allenamento e la tua dieta (colazione, pranzo, cena e snack e dei liquidi introdotti). Per principianti ed esperti. In palestra, all'aperto o a casa. Non andare alla cieca, appunta tutto su questo diario; Personalizza il tuo piano di allenamento, la tua dieta, e la tua integrazione; Imposta i tuoi obiettivi e stabilisci entro quanto tempo vuoi raggiungerli; Monitora i tuoi risultati registrando regolarmente le tue misurazioni e i tuoi risultati personali sulle pagine dedicate; Tieni sotto controllo l'apporto calorico e i macros per gli obiettivi di allenamento. Oltre 200 pagine essenziali, per annotare i tuoi allenamenti, la dieta e l'integrazione.
12,00

The secrets of body building competitions. Tutti i segreti per preparare al meglio la gara di bodybuilding

di Fabio Basile

Libro

editore: Youcanprint

anno edizione: 2020

pagine: 112

Il manuale è stato creato con lo scopo di preparare l'atleta, il neofita e l'appassionato per una competizione complessa quale la gara di body building. È chiaro che ne potranno beneficiare anche trainer esperti, che analizzeranno e confronteranno le metodologie da loro utilizzate con quanto consigliato in questo libro. Il testo attraversa tutte le fasi della preparazione a partire dal semestre precedente alla competizione, analizzando tutti i punti di vista, dall'allenamento all'alimentazione, dall'abbronzatura alla depilazione, dalla cura dei dettagli corporei alla scelta della musica da utilizzare durante la routine. La cura dei dettagli in una competizione così ardua è essenziale, per questo motivo il manuale mostra nel dettaglio tutte le fasi della gara, per arrivare all'evento programmato al top della forma e della condizione. È il primo testo del genere, troverete al suo interno tutte le informazioni e le nozioni di cui avete bisogno, non vi saranno domande senza risposta, avrete grazie ad esso le carte in regola per essere gli artefici del vostro destino sul palco. Strategie vincenti per risultati garantiti con questo libro, che seppur di facile consultazione racchiude i segreti della competizione.
14,00

Inside proteins

di Fabio Basile

Libro

editore: Youcanprint

anno edizione: 2020

pagine: 172

Il dott. Basile ha condotto questo studio approfondito riportandone i risultati in questo libro utile a chi pratica attività fisica e ai sedentari.
30,00

Lockdown non mi freghi più. Tutto ciò che devi sapere su alimentazione e allenamento in quarantena

di Fabio Basile

Libro

editore: Youcanprint

anno edizione: 2020

pagine: 118

Il momento è critico, siamo reclusi in casa da ormai diversi giorni, abbiamo bisogno di vitamina D, le nostre difese immunitarie si stanno abbassando a causa della carenza dell'esposizione al sole, e come se non bastasse, la palestra è chiusa, non ci stiamo allenando neanche con le bottiglie d'acqua e i dolci di halloween sono una tentazione costante. Sono stati riforniti gli scaffali dei negozi di lieviti e farine, ma non possiamo rischiare di finire la quarantena da obesi, come l'altra volta. Se continuiamo a far vincere la noia e la fame nervosa questa potrebbe essere più di una possibilità. Pizze crostate, ciambelle, dolci e salati saranno la nostra rovina definitiva. Cosa possiamo fare allora? Dobbiamo mangiare meglio, inserire una integrazione alimentare di qualità con alcune molecole specifiche e dobbiamo ricominciare ad allenarci. Vi fornirò tutte le informazioni necessarie per poter affrontare questo periodo, trattando nel libro allenamento, alimentazione, integrazione per aiutare il sistema immunitario. Sarete in grado di provvedere a voi stessi, migliorando la vostra obbligatoria permanenza domestica.
10,00
22,00

IL DELITTO DI OMISSIONE DI SOCCORSO

di BASILE, FABIO

Libro

editore: ARACNE

anno edizione: 2015

10,00

I delitti contro la vita e l'incolumità individuale

di Fabio Basile

Libro: Copertina rigida

editore: CEDAM

anno edizione: 2015

Non solo "omicidio": il sistema dei delitti contro la vita e l'incolumità individuale si articola in una serie di figure di reato - meno gravi rispetto all'omicidio, ma in alcuni casi di assai più frequente applicazione - che nel presente volume vengono illustrate con un grado di approfondimento e di confronto con la prassi giurisprudenziale che non conosce pari nella letteratura giuridica contemporanea in materia. I delitti di percosse, di lesioni personali, di mutilazioni genitali femminili, di omicidio preterintenzionale, di morte o la lesione come conseguenza di altro delitto, di rissa, di abbandono di persone minori o incapaci e di omissione di soccorso trovano, pertanto, qui una sistemazione chiara, organica ed aggiornata alle ultime novità legislative e ai più recenti interventi della giurisprudenza di legittimità.
90,00

Il delitto di rissa (art. 588 c.p.). Teoria e prassi

di Fabio Basile

Libro: Copertina morbida

editore: ARACNE

anno edizione: 2014

pagine: 164

Quante persone ci vogliono per dar luogo ad una rissa: due, tre o addirittura quattro? Per la sussistenza del reato è necessario che sia messo in pericolo anche l'ordine pubblico? E, ancor prima, in che cosa consiste la "rissa" incriminata dall'art. 588 c.p. (posto che tale articolo non ci fornisce alcuna definizione della condotta punita)? Ci si può difendere da un'accusa di rissa invocando la legittima difesa? E se nella rissa taluno rimane ucciso o ferito, a quali condizioni, e a quale titolo, tale evento sarà posto a carico del suo autore materiale e degli altri corrissanti? Sono queste solo alcune delle tante questioni che l'art. 588 c.p. pone all'interprete, e che questo libro cerca di affrontare, in modo completo e argomentato, con un costante confronto con la prassi giurisprudenziale formatasi su una norma, scritta male dal legislatore e per lo più trascurata dalla dottrina: e ciò nonostante il fatto che, tra i reati di sangue, la rissa sia uno dei più frequentemente commessi.
12,00
52,00
20,00

Iscriviti alla nostra newsletter

Per restare aggiornato sulle novità in uscita, ricevere anteprime, contenuti aggiuntivi e promozioni

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy.
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.
Chiudendo questo avviso, navigando in questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Acconsento