Libri di Giovanna Garbuio

Derivato dall'antica saggezza hawaiana, "ho'oponopono" è un modo di vivere in continua evoluzione che ti mette in sintonia con la vita per produrre consapevolmente meravigliosi cambiamenti in te e attorno a te; è un percorso per affrontare la quotidianità. È uno straordinario modo di essere e un mezzo pratico per attuare una profonda trasformazione. In "Nuovo ho'oponopono occidentale" c'è tutto quello che nessuno ha ancora detto sull'ho'oponopono e i veri motivi del suo successo (estrema semplicità, immediatezza e efficacia). Tutto quello che è utile comprendere è qui condiviso da chi l'ha messo in pratica e sperimentato approfonditamente nella propria vita: come reimparare a essere felici, qualunque sia il punto di partenza.

Giovanna Garbuio ci offre quattordici potenti strumenti di conoscenza, conosciuti come gli "specchi esseni": un interessante schema di indagine che ci può venire in aiuto per interpretare la realtà, grazie a quello che riflettiamo negli altri, permettendoci di riscoprire chi siamo e perché accade ciò che accade. Secondo la teoria degli specchi esseni, la realtà, che viviamo come qualcosa di altro da noi stessi, reagisce a come siamo. Il mondo che percepiamo all'esterno è solo una proiezione di come siamo al nostro interno e quello che osserviamo in un altro individuo è solo il riflesso di ciò che proviamo per primi nei confronti di noi stessi. Dato che tutto ciò che ci accade nella vita è solo una proiezione della nostra interiorità, risulta molto efficace utilizzare ogni situazione, ogni accadimento esterno come un'indicazione per comprendere meglio noi stessi. La realtà fuori di noi infatti serve semplicemente per indicarci quei lati del nostro carattere, quelle angolazioni della nostra personalità e quegli aspetti del nostro inconscio che ci ostiniamo a non voler vedere, continuando a non riconoscerli come nostri.

Tra luglio 2019 e aprile 2021, una ragazzina di 14 anni, Alice, comincia a scrivere delle lettere a Bruna, sua ex insegnante, che per lei è una maestra di vita. La curiosità e la perspicacia di Alice stimolano Bruna a toccare tutti i temi più pratici della spiritualità moderna. Kala, il secondo principio Huna, ci insegna che “tutto è possibile” o anche che “non ci sono limiti”. Attraverso le domande di Alice e le risposte di Bruna, questo principio ci invita a porre la nostra attenzione sulla capacità e la potenzialità di cambiare il modo di vedere le cose e di reagire a qualcosa di apparentemente negativo, di trovare il lato migliore di ogni esperienza e sentirci in sintonia con gli altri e con l’ambiente per essere pronti e disposti a “vibrare insieme”.

Stai male? "Dovresti lavorare su te stesso". Stai soffrendo? "Probabilmente ti stai immedesimando nel ruolo di vittima". Non trovi un senso alla tua esistenza? "È perché vivi immerso nella materialità". Litighi con il partner? "È per via del tuo karma negativo". Il mondo è pieno di venditori di soluzioni, soprattutto in campo spirituale. Occidentalis karma sottolinea e ti mostra senza mezzi termini tutte le incongruenze e le incoerenze di quelle che sono divenute vere e proprie trappole della corrente new age, cioè concetti affrontatiti superficialmente che vengono distortiti e usatiti a vantaggio dell'avere ragione in base al momento e alla convenienza.

Ho’omana è una via per ritrovare pace e armonia nella nostra vita, per far splendere la nostra luce e riscoprire la felicità. La conoscenza di Ho’omana insegna che la gioia, l’armonia e la pace sono in noi e iniziano da noi. Lo sciamanismo hawaiano o spiritualità Ho’omana (giunta recentemente in Occidente con il nome di Huna) non è una dottrina strutturata in regole e dogmi, ma è un modo di essere basato sul riconoscere, attraverso la pratica e l’esperienza, ciò che è più efficace per noi. Si tratta di un sistema estremamente pratico che, nella sua forma più pura, permette a una persona di entrare in connessione consapevole e duratura con la sua più alta saggezza interiore. La tradizione di Ho’omana ci offre dunque una filosofia di vita profondamente armonica, consapevole della necessità di recuperare l’equilibrio originario in ogni settore della nostra vita, e si basa sulla consapevolezza dell’Amore come origine di tutto, con la visione dell’umanità, della natura e del divino come parti equilibrate della stessa comunità cosmica: Tutto è Uno, l’Uno è Amore, Tutto è Amore che evolve in direzione di se stesso.

Essere in armonia con se stessi sembra difficile da conseguire, in realtà è molto più semplice di quanto pensi: è sufficiente avere pochi, validi princìpi fondamentali: amore, gratitudine, non giudizio, perdono, benedizione. Questo è un libro da assaporare e assimilare che creerà in te una condizione potente per raggiungere una sintesi organica di tutto quello che ti serve per poter realizzare il tuo progetto di vita. Ti verrà svelato come utilizzare la fase creativa per manifestare ciò che la vita generosamente elargisce. Visto che è stato scritto col cuore potrà sicuramente aiutarti a rendere subito vivo e fertile il tuo stato dell'essere...

"Giovanna Garbuio va direttamente alle fonti di ho’oponopono e risponde a tutte le domande, a tutti i dubbi che possono sorgere man mano che ci si addentra in questa pratica profonda ed efficace, dai risultati pressoché immediati. Fa finalmente luce su molte domande che riguardano ho’oponopono, per potenziare sempre di più la nostra tecnica e raccoglierne i benefici nella vita di tutti i giorni."

"Ama il tuo nemico" è un'indicazione preziosa e portatrice di saggezza a molti livelli... ma solo se non la viviamo come una difficile (spesso impossibile) imposizione. "Ora non riesco ad amarlo!". Va bene, accetto questa mia incapacità. Consapevole comunque dell'insegnamento, anche nella mia impossibilità di realizzarlo ora. Procedo in quella direzione con gioia e fiducia, sapendo che il limite che ora non mi permette di amarlo è la mia preziosa ricchezza. Perché è la mia Umanità, qui e ora. Ma chi è davvero il mio nemico? Tutto è Uno, l'Uno è Amore, tutto evolve verso l'espansione di se stesso. E se tutto è Uno, qualunque forma assuma l'Uno, esprime lo stesso principio. Quindi anche il nemico e l'amico sono la stessa cosa e sono certamente connessi tra loro. Il nemico è sempre uno e uno solo, l'ombra dentro di me. Ed è un nemico solo fino a quando lo riconosco, lo accetto e ne scorgo la scintilla divina, la cui percezione lo rende un alleato. Quando non c'è conflitto dentro di noi, non ci sono nemici fuori di noi.

La risposta alla tua domanda è uno strumento prezioso per metterti in contatto con la tua saggezza più profonda. Contiene 333 affermazioni in totale sintonia con la consapevolezza di Ho'oponopono occidentale e tra esse c'è la risposta giusta al tuo quesito. Lascia che sia il "caso" a trovarla per te!

Gli esseri umani soffrono perché ignorano di essere un'energia eterna, illimitata e onnipotente. Ne derivano l'insoddisfazione, la smania di possesso e i conseguenti bisogni di approvazione, di sicurezza e di controllo che conducono inevitabilmente al dolore. La chiave per la felicità sta invece nella consapevolezza. Superando l'ignoranza e sconfiggendo il dolore giungiamo alla conoscenza della nostra vera identità, fonte di ogni beatitudine, materiale e spirituale. "Non è necessario che cambi niente di te stesso, non devi diventare qualcuno di diverso da quello che sei. Soprattutto non è necessario che impari nulla di più di ciò che sai già. Devi soltanto imparare ad amarti a tal punto da essere finalmente te stesso con tutto te stesso!".

"La perfezione del Tutto" è un libro che lavora. Solo leggendolo ti darà gli strumenti per seguire la brezza di semplicità che vuole condurci alla meta, senza perdere di vista il "qui e ora" della nostra quotidianità, da cui parte l'espressione tangibile della bellezza, ossia della perfezione. "La perfezione del Tutto" contiene tutte le indicazioni per acquisire e mettere in partica questa consapevolezza, che da sola può risolvere ogni cosa. È una conoscenza che ci rende liberi e "come per magia" ci restituisce il controllo su ciò che ci appare sfavorevole, trasformandolo nella bellezza che contiene. I profondi spunti di riflessione lavoreranno a livello subconscio e sottile per compiere in te il cambiamento auspicato, scardinando le credenze limitanti che ti impediscono di sperimentare tutta la bellezza che la tua vita contiene e di cui non ti accorgi. Ma soprattutto lavoreranno affinché integri in te stesso questa saggezza. Se vuoi essere felice comincia a essere felice, perché anche se non li vedi, hai tutti i motivi per esserlo. Sii felice per tutta la bellezza che ti circonda, anche se non la vedi. Sappi che c'è e vivi la tua vita con questa profonda consapevolezza. È questa la formula infallibile! Un viaggio nel profondo della tua anima che ti permette di trasformare la tua quotidianità nel paradiso, che è il tuo habitat naturale. Lascia perciò che questo libro compia il suo potente lavoro in te.