Libri di Massimo Todeschi
Padel. La preparazione fisica e la posizione in campo per dare il massimo senza infortuni
di Massimo Todeschi
Libro: Libro in brossura
editore: Giunti Editore
anno edizione: 2023
pagine: 144
Il padel è uno sport emerso solo da pochi anni, ma è già diventato un vero fenomeno, praticato e amato da un gran numero di persone! Questo libro aiuta chi vuole migliorare le proprie performance a prepararsi al meglio prima di scendere in campo dando informazioni e consigli sull’allenamento e sulla preparazione, ma anche suggerimenti mirati per divertirsi e giocare sempre meglio!
Preparazione fisica del tennista
di Massimo Todeschi
Libro: Libro in brossura
editore: Altromondo Editore di qu.bi Me
anno edizione: 2020
pagine: 188
Il testo si prefigge come obiettivo quello di contribuire a inquadrare in modo specifico e oggettivo la prestazione fisica del tennista partendo da studi, ricerche scientifiche e dati di match analysis. È rivolto a quelle figure professionali che operano nel mondo del tennis (maestri, istruttori, preparatori fisici e mental coach) e a coloro che vogliono avvicinarsi a questa disciplina. Inoltre propone una lettura piacevole per tutti gli appassionati, giocatori agonisti e amatori, che possono cogliere la complessità e la multidisciplinarietà di tale sport. Le tematiche affrontate nel testo sono: principi generali dell’allenamento; analisi del modello prestativo; spostamenti specifici; spunti metodologici; programmazione cicli di lavoro.