Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne - AAVV | GoodBook.it

Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne

Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne
titolo Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne
autore
argomenti Salute e benessere personale Famiglia e salute
Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
collana Wellness
editore Demetra
formato Libro: Copertina morbida
pagine 256
pubblicazione 03/2021
ISBN 9788844052638
 
22,90
 
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Da migliaia di anni pratichiamo il massaggio per curare il corpo e anche l'anima. Ma come sempre quando si tratta di salute, improvvisare può essere pericoloso oltre che superficiale. Questo manuale illustra i tipi principali di massaggio della tradizione orientale e di quella occidentale, presentando i fondamenti, le caratteristiche e i benefici di ciascuna disciplina, per passare poi a spiegare nel dettaglio le diverse tecniche. Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dalla digitopressione alla riflessologia dal massaggio estetico a quello sportivo, sarà possibile individuare la tipologia più adatta al singolo caso e capire come mettere in pratica una routine quotidiana benefica, su noi stessi o su chi ci è vicino.
 

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