Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata - Alberto Milani | GoodBook.it

Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata

Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata
titolo Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata
autore
argomento Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
collana Performa
editore VERSANTE SUD
formato Libro: Copertina morbida
pagine 162
pubblicazione 08/2017
ISBN 9788898609703
 
28,00
 
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Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all'arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l'arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.
 

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