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L'arte di andare a piedi. Camminare per strade e sentieri

L'arte di andare a piedi. Camminare per strade e sentieri
titolo L'arte di andare a piedi. Camminare per strade e sentieri
autore
argomento Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
collana Hobby
editore Demetra
formato Libro: Copertina rigida
pagine 192
pubblicazione 03/2020
ISBN 9788844056636
 
12,90
 
Disponibile normalmente in 24/48h
 

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Camminare è una pratica alla portata di tutti e rappresenta un metodo naturale per migliorare il nostro stato di salute, liberarci dallo stress, esplorare il mondo ed essere più felici. Questo manuale offre consigli pratici sull'attrezzatura, su come preparare lo zaino, come vestirsi, cosa mangiare, come evitare rischi o affrontare imprevisti, oltre a suggerimenti utili ed esercizi per prepararsi. Contiene tutte le informazioni necessarie per affrontare escursioni a piedi di diversi livelli, dalle gite in giornata ai viaggi con pernottamento, per neofiti e appassionati. Non mancano spunti di lettura, di riflessione e approfondimenti su alcuni dei cammini più importanti. Un libro per chi ha voglia di uscire di casa, infilarsi un paio di scarpe e conoscere il mondo a piedi. Perché ogni cammino inizia con un singolo passo.
 

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