La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere - Daniel Lumera, Immaculata De Vivo | GoodBook.it

La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere

La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
titolo La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
autori ,
argomento Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
collana Vivere meglio
editore MONDADORI
formato Libro: Copertina rigida
pagine 408
pubblicazione 06/2021
ISBN 9788804740230
 
20,00
 
Reperibile
 

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Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo "Biologia della gentilezza", Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé - con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione - alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.
 

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