Healthy is beautiful. 50 ricette facili e veloci per vivere in forma

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Healthy is beautiful. 50 ricette facili e veloci per vivere in forma
titolo Healthy is beautiful. 50 ricette facili e veloci per vivere in forma
autore
argomenti Salute e benessere personale Famiglia e salute
Casa, hobby, cucina e tempo libero Cucina, cibi, bevande e argomenti correlati
collana Varia
editore Mondadori Electa
formato Libro: Copertina morbida
pagine 144
pubblicazione 07/2020
ISBN 9788891828767
 
16,90
 
Disponibile normalmente in 24/48h
 

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Stare bene con se stessi significa salute e serenità. E di conseguenza gioia e bellezza. Semplicità, creatività e leggerezza. Le caratteristiche alla base delle ricette che Giada Todesco ha pensato, perfezionato e raccolto in questo volume non sono semplicemente linee guida da adottare nella vostra cucina per ottenere piatti gustosi e di facile preparazione: sono i valori su cui è costruita la sua quotidianità. Così come "Healthy is beautiful" non è soltanto un libro di cucina, o un programma televisivo che Giada conduce su Sky, ma una filosofia di vita, qui raccontata attraverso 50 ricette fit, veloci, senza uova e lattosio, gluten free, vegetariane o vegane, realizzate con l'uso di ingredienti alternativi ma di facile reperibilità e digeribilità come sciroppo d'acero, farina di farro, semi di chia, latte d'avena e molti altri. Un vero e proprio sistema di buone abitudini da mettere in pratica giorno dopo giorno per diventare persone - e consumatori - più consapevoli, per arrivare a sentirsi meglio con se stessi e con gli altri, e per scoprire come sia facile, già a partire dalle mura domestiche, prendersi cura di sé e degli altri. E come la vita, all'improvviso, possa avere tutto un altro sapore.
 

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