Gufi o allodole? Cosa sono e come funzionano gli orologi circadiani

Gufi o allodole? Cosa sono e come funzionano gli orologi circadiani
titolo Gufi o allodole? Cosa sono e come funzionano gli orologi circadiani
autori ,
argomenti Salute e benessere personale Famiglia e salute
Medicina Medicina pre-clinica: scienze di base
Società, scienze sociali e politica Società e cultura: argomenti d'interesse generale
collana Farsi un'idea
editore Il Mulino
formato Libro: Copertina morbida
pagine 136
pubblicazione 03/2020
ISBN 9788815286710
 
12,00
 
Disponibile normalmente in 24/48h
 

Cerca
la libreria-POINT più vicina

Inserisci la città o il CAP della zona in cui risiedi
L'orologio circadiano, che regola i ritmi sonno-veglia e altri aspetti della nostra fisiologia, si sincronizza con l'ambiente naturale che ci circonda, soprattutto per mezzo della luce del Sole. Tuttavia le nostre abitudini di vita, condizionate dall'orologio sociale, spesso confliggono con i ritmi dettati dall'orologio circadiano. Questo favorisce l'insorgenza di malattie, anche gravi. Alcuni semplici accorgimenti possono aiutarci a prevenirle, e a vivere in modo più sano e piacevole.
 

Chi ha cercato questo ha cercato anche...

Iscriviti alla nostra newsletter

Per restare aggiornato sulle novità in uscita, ricevere anteprime, contenuti aggiuntivi e promozioni

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.