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Sulla cresta dell'onda. Cavalca la tempesta della menopausa per vivere bene, in forma, a lungo

Sulla cresta dell'onda. Cavalca la tempesta della menopausa per vivere bene, in forma, a lungo
titolo Sulla cresta dell'onda. Cavalca la tempesta della menopausa per vivere bene, in forma, a lungo
autore
argomenti Salute e benessere personale Famiglia e salute
Società, scienze sociali e politica Psicologia
collana Fabbri varia
editore FABBRI
formato Libro: Copertina morbida
pagine 255
pubblicazione 10/2019
ISBN 9788891581068
 
16,00
 
Disponibile normalmente in 24/48h
 

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"E se invece la donna in menopausa acquistasse talenti nuovi proprio perché votata a vivere a lungo in uno stato di libertà?" Da qui parte Rossella Nappi, tra le più importanti esperte in materia, per parlarci di questo passaggio cruciale nella vita di ciascuna di noi: un momento che non segna una fine ma l'inizio di una nuova vita, un cambiamento carico di stimoli e spunti per ripartire da noi stesse. Con un approccio autorevole ma accessibile e coinvolgente fa luce su un argomento spesso trascurato e ancora controverso: che cos'è davvero la menopausa. Come possiamo affrontarla per non perdere la serenità e non scoraggiarci, ma anzi mantenerci in salute e scoprire una nuova versione di noi stesse? Quali disagi può portare con sé e come possiamo gestirli al meglio? Quali sono i percorsi farmacologici che la medicina ci offre al giorno d'oggi e che alternative abbiamo? E cosa fare se arriva molto presto o se è legata a specifiche patologie? Sulla cresta dell'onda è una guida esaustiva e aggiornata, uno strumento utilissimo per orientarsi nel mare in tempesta della menopausa e cavalcarne i flutti, invece di lasciarsene travolgere. Coniugando i dati scientifici raccolti in venticinque anni di ricerca con l'approccio concreto ed empatico maturato in altrettanti anni di quotidiana pratica a tu per tu con le pazienti, l'autrice ci aiuta a capire più a fondo questa fase di transizione, per affrontarla al meglio: non come una fine ma come un nuovo inizio, il punto di partenza per vivere ancora bene e a lungo.
 

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