Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione - Steve Wide, Michelle Mackintosh | GoodBook.it

Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione

Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione
titolo Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione
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Argomento Casa, hobby, cucina e tempo libero Viaggi e vacanze
Collana Varia
Editore Giunti Editore
Formato Libro: Copertina rigida
Pagine 224
Pubblicazione 09/2022
ISBN 9788809952584
 
22,00
 
Reperibile
 

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Prendetevi una pausa dalla vita quotidiana e immergetevi nella quiete di Mindfulness in Giappone. Steve Wide e Michelle Mackintosh vi porteranno in viaggio attraverso questo splendido paese alla scoperta di cento indimenticabili esperienze mindful. Passeggiare in foreste tappezzate di muschio, bagnarsi in benefiche fonti termali, gustare piatti vegetariani, dormire in ryokan tradizionali, ripercorrere cammini di pellegrinaggio, seguire lezioni di calligrafia o imparare l'arte della cerimonia del tè. Tante meravigliose attrazioni, tutte corredate da informazioni utili e «pillole di mindfulness», per fare un completo reset e scoprire la versione migliore di voi stessi. Non solo in vacanza, ma da oggi in poi.
 

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